lunes, 29 de abril de 2013

REVISIÓN LEY 20.001 - Manejo Manual de Carga José Luis Pizarro A.



LEY 20.001
Regula el Peso Máximo de Carga Humana.
MANEJO MANUAL DE CARGA



José Luis Pizarro A.
www.susttexchile.cl



Enfermedades del Sistema Osteomuscular

Tenosinovitis de la estiloides radial debida a movimientos repetitivos, esfuerzos intensos y posturas extremas de la muñeca.
Tenosinovitis crónica de la mano y la muñeca debida a movimientos repetitivos, esfuerzos intensos y posturas extremas de la muñeca.
Bursitis del olecranon debida a presión prolongada en la región del codo.
Bursitis prerrotuliana debida a estancia prolongada en posición de rodillas.
Epicondilitis debida a trabajo intenso y repetitivo.
Lesiones de menisco consecutivas a periodos prolongados de trabajo en posición de rodillas o en cuclillas.
Síndrome del túnel carpiano debido a períodos prolongados de trabajo intenso y repetitivo, trabajo que extrañe vibraciones, posturas extremas de la muñeca, o una combinación de ambos.
Otros trastornos del sistema osteomuscular no mencionados y que requieren de sustento científico un vinculo con actividades laborales.

Enfermedades de la piel

Dermatosis alérgica de contacto y urticaria de contacto causada por otros alérgenos reconocidos, no mencionados en los puntos anteriores, que resulten de las actividades laborales.
Dermatosis irritante de contacto causada por otros agentes irritantes reconocidos, no mencionados en los puntos anteriores, que resulten de las actividades laborales.
Vitiligio causado por otros  agentes reconocidos, no mencionados en los puntos anteriores, que resulten de las actividades laborales.
Otros Agentes no mencionados y que requieren de fundamento científico, un vinculo directo a actividades laborales.









RESEÑA
Enero de 2005. Promulgación  bajo el gobierno de Ricardo Lagos.
Febrero de 2005. Publicación diario oficial.
Incorpórese en el libro II del Código del Trabajo, en  el nuevo Título V.
La manipulación comprende toda operación de transporte o sostén de carga cuyo levantamiento, colocación, empuje, tracción, porte o desplazamiento exija esfuerzo físico de uno o varios trabajadores

Artículo 211-G.-
El empleador velará para que en la organización de la faena se utilicen los medios adecuados, especialmente mecánicos, a fin de evitar la manipulación manual habitual de las cargas.
Asimismo, el empleador procurará que el trabajador que se ocupe en la manipulación manual de las cargas reciba una formación satisfactoria, respecto de los métodos de trabajo que debe utilizar, a fin de proteger su salud.

Artículo 211-H.-
Si la manipulación manual es inevitable y las ayudas mecánicas no pueden  usarse, no se permitirá que se opere con cargas superiores a 50 kilogramos.

Artículo 211-I.-
Se prohíbe las operaciones de carga y descarga manual para la mujer embarazada.

Artículo 211-J.-
Los menores de 18 años y mujeres no podrán llevar, transportar, cargar, arrastrar o empujar manualmente, y sin ayuda mecánica, cargas superiores a los 20 kilogramos.".
Artículo transitorio.-

Dentro del plazo de ciento ochenta días, contado desde la fecha de publicación de esta ley, deberá dictarse un reglamento relativo a la normativa que por el artículo 1º de la presente ley se incorpora al Código del Trabajo."


D. S. NRO 63 APRUEBA REGLAMENTO PARA APLICACIÓN LEY 20.001

Núm. 63.‐ Santiago, 27 de julio de 2005.‐
Vistos:
Lo dispuesto en el artículo transitorio de la ley Nº 20.001; en los artículos 184, 187, 191, 476 y 477 del Código del Trabajo; en los artículos 66, 67 y 68 de la ley Nº 16.744; en los decretos supremos Nº 40, de 1969 y Nº 54, de 1969, ambos del Ministerio del Trabajo y Previsión Social; en la ley Nº 19.404 y la facultad que me confiere el artículo 32 Nº 8 de la Constitución Política de la República,

Artículo 2º.-
   En caso que el manejo o manipulación manual de carga sea inevitable y las ayudas mecánicas no puedan usarse, no se permitirá que se opere con cargas superiores a 50 kilogramos.

Artículo 3º.-
    En el caso de menores de 18 años y de mujeres, la carga máxima de manejo o manipulación manual será de 20 kilogramos.


 DS Nro. 93.

Artículo 4º.-
   Se prohíbe las operaciones de carga y descarga manual para las mujeres embarazadas.

Artículo 5º.-
   No podrá exigirse ni admitirse el desempeño de un trabajador en faenas calificadas como superiores a sus fuerzas o que puedan comprometer su salud o seguridad.
Definiciones
‘‘Carga’’.
‘‘Manejo o manipulación manual de carga’’.
‘‘Manejo o manipulación manual habitual de carga’’.
‘‘Esfuerzo físico’’.
‘‘Manejo o manipulaciones manuales que implican riesgos para la salud’’.
‘‘Condiciones físicas del trabajador’’.
‘‘Características y condiciones de la carga’’.
‘‘Transporte, porte o desplazamiento de carga’’.
‘‘Levantamiento de carga’’.
‘‘Descenso de carga’’:
‘‘Arrastre y empuje’’.
Operaciones de carga y descarga manual’’.
‘‘Colocación de carga’’.
‘‘Sostén de carga’’.
‘‘Medios adecuados’’
‘‘Medios o ayudas mecánicas’’.
‘‘Manejo o manipulación manual inevitable de carga’’.
‘‘Formación satisfactoria en los métodos de trabajo’’.
‘‘Evaluación de riesgos a la salud o a las condiciones físicas de los trabajadores’’.

Artículo  7°.
El empleador velará para que en la organización de sus faenas se utilicen medios técnicos tales como la automatización de procesos o el empleo de ayudas mecánicas.

Artículo 8º.-
El empleador procurará los medios adecuados para que los trabajadores reciban la formación e instrucción satisfactoria sobre los métodos correctos para manejar cargas y en la ejecución del trabajo específico. Para ello, confeccionará un programa que incluya como mínimo:
Programa debe incluir.
Los riesgos derivados del manejo o manipulación manual de carga y las formas de prevenirlos;
Información acerca de la carga que debe manejar manualmente;
Uso correcto de las ayudas mecánicas;
Uso correcto de los equipos de protección personal, en caso de ser necesario, y
Técnicas seguras para el manejo o manipulación manual de carga.

Artículo 9º.-
El empleador procurará organizar los procesos de forma que reduzcan al máximo los riesgos a la salud o a las condiciones físicas del trabajador derivados del manejo o manipulación manual de carga, y deberá establecer en el respectivo reglamento interno las obligaciones y prohibiciones para tal propósito.
 El empleador procurará organizar los procesos de forma que reduzcan al Máximo los riesgos a la salud o a las condiciones físicas del trabajador derivados del manejo o manipulación manual de carga, y deberá establecer en el respectivo reglamento interno las obligaciones y prohibiciones para tal propósito.



Será obligación del trabajador cumplir con los procedimientos de trabajo para el manejo o manipulación manual de carga, y con las obligaciones y prohibiciones que para tal efecto se contengan en el reglamento interno a que se refieren el Título III del Libro I del Código del Trabajo y el artículo 67 de la Ley Nº 16.744.
La Evaluación la realizará:
La evaluación de riesgos deberá  realizarla:
El Departamento de Prevención de Riesgos a que se refiere la Ley Nº 16.744, en aquellos casos en que la entidad empleadora esté obligada a contar con esa dependencia;
Con la asistencia técnica del Organismo Administrador de la Ley Nº 16.744, al que se encuentre afiliado o adherido;
Con la asesoría de un profesional competente, y
El Comité Paritario de Higiene y Seguridad.

Artículo 11º.-
La evaluación de riesgos prescrita en el presente Reglamento, contendrá al menos la identificación de los puestos de trabajo, los trabajadores involucrados, el resultado de las evaluaciones, las medidas preventivas correspondientes y las correcciones al procedimiento de trabajo evaluado. Periodicidad condicionada a:
De acuerdo  a condiciones laborales.
En acuerdo con el C. Paritario.
De acuerdo a Dpto. Prevención.

Artículo 12º.-
El empleador deberá mantener a disposición de las entidades fiscalizadoras:

a) La evaluación de los riesgos por manejo o manipulación manual de carga, y
b) El programa de formación de los trabajadores y el registro de sus actividades.

  
Criterios de Evaluación
De la carga
Del ambiente de trabajo
Del esfuerzo físico
De las exigencias de la actividad
De la carga:

 Si el volumen de la carga facilita su manipulación;
Si la carga está en equilibrio;
Si la carga se maneja pegada al tronco y sin torsión,
 Si la forma y consistencia de la carga puede ocasionar lesiones al trabajador, en particular golpes.


Del ambiente de trabajo:

Si el espacio libre, especialmente vertical, resulta suficiente para manejar adecuadamente la carga;
Si el ambiente de trabajo permite al trabajador el manejo o manipulación manual de carga a una altura segura y en una postura correcta;
Si el suelo es irregular y, por tanto, puede dar lugar a tropiezos; o si éste es resbaladizo para el calzado que utilice el trabajador;
Si el suelo o el plano de trabajo presenta desniveles;
Si el suelo o el punto de apoyo son inestables;
Si la temperatura, humedad o circulación del aire son las adecuadas;
Si la iluminación es la adecuada, y
Si existe exposición a vibraciones.


Del esfuerzo físico:

a) Si el esfuerzo físico es intenso, repetitivo o prolongado;
b) Si el esfuerzo físico debe ser realizado sólo por movimientos de torsión o de flexión del tronco;
c) Si el esfuerzo físico implica movimientos bruscos de la carga;
d) Si el esfuerzo físico se realiza con el cuerpo en posición inestable,
e) Si el esfuerzo físico requiere levantar o descender la carga modificando el tipo de agarre.


De las exigencias de la actividad:

Si el período de reposo fisiológico o de recuperación resulta insuficiente;

Si las distancias de levantamiento, descenso y/o transporte son considerables, y

Si el ritmo impuesto por un proceso no puede ser controlado por el trabajador.
 Casos de intervención
Utilizar ayudas mecánicas;
Reducir o rediseñar la forma de la carga;
Adecuar la organización del trabajo, y
Mejorar el entorno de trabajo.

Artículo 16º.-
La fiscalización del cumplimiento de las normas del presente Reglamento corresponderá a la Dirección del Trabajo y demás entidades fiscalizadoras, según su ámbito de competencia.

Artículo Transitorio.-
En tanto no se dicte la Guía Técnica a que se refiere el artículo 14º, deberán utilizarse otras metodologías que permitan evaluar los riesgos a la salud o a las condiciones físicas de los trabajadores considerando, a lo menos, los criterios indicados en el artículo 13º del presente Reglamento.

ANÁLISIS INICIAL EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE NIVEL BÁSICO



ANÁLISIS INICIAL DE RIESGOS
PARA UNA EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE NIVEL
BÁSICO


José Luis Pizarro A.
www.susttexchile.cl


Evaluación
La evaluación ergonómica debe ir precedida de una identificación o análisis de los potenciales riesgos mediante la elaboración de unos cuestionarios de nivel básico que deberían tener un contenido mínimo que vendrá referido a las condiciones del lugar de trabajo y a las condiciones de la tarea.
Contenidos a Observar

  1.     Condiciones ambientales: ruido, vibraciones, temperatura, humedad.
  2.       Condiciones temporales: horario, pausas, turnos.
  3.       Condiciones sociales en la empresa: organización, distribución del trabajo, rendimiento exigible.
  4.       Condiciones de información: órdenes, instrucciones, participación de los trabajadores.
  5.       Interacciones persona-máquina.
  6.       Demandas energéticas de gestión.
  7.       Posturas, movimientos y fuerzas aplicadas durante el trabajo.


UNA PRIMERA ASOCIACION
    Tratándose de empresas y una vez agrupados todos los puestos de trabajo de la empresa conforme a características similares relacionadas con las tareas, el diseño del puesto y las condiciones ambientales

DEL ESTUDIO
  • 1) En cualquier caso el estudio ergonómico deberá ir siempre referido a un puesto de trabajo en concreto.
  •   Evaluación ergonómica de las condiciones estructurales del puesto de trabajo.
  •  Dimensiones, distancias, materiales (por ejemplo, si el suelo es de material sintético provocando acumulación de electricidad estática, o está  cubierto de grasa, aceites, o es resbaladizo...)
  • Evaluación ergonómica del mobiliario del puesto de trabajo.

Interesará ver si se contempla un diseño ergonómico del mobiliario en cuanto pueda adaptarse al trabajador individualmente considerado (por ejemplo, mesa y silla adaptable en altura, material del mobiliario, que evite reflejar la luz, diseño del mobiliario del puesto de cajera en un supermercado, o en facturación en un aeropuerto,...)

    Evaluación ergonómica del mobiliario que no usa directamente el trabajador pero sobre el que realiza tareas propias de su trabajo

Cabe pensar en el supuesto de las camareras de pisos en hostelería : hacer las camas, limpiar las baldosas de los baños, fregar los suelos, trasladar los productos de limpieza.
O el caso de las auxiliares de clínica en un centro hospitalario, las camas de los enfermos, las camillas para su traslado.

       Por ejemplo una camarera de pisos que deberá limpiar las baldosas mas alejadas con un sistema de palo telescópico, estableciendo un método para esa tarea, que puede incluir prohibiciones tales como no subirse al borde de la bañera o a un taburete para alcanzar la zona a limpiar.

O disponer de un escalón para el trabajador que por razón de su altura no accede a un mando de la máquina.

O bien temas mas complejos como analizar si el manejo de la máquina implica una postura, por ejemplo estar de pie durante toda la jornada, en algunos casos cajeras o camareros detrás de la barra, o que el trabajador esté sometido a unas condiciones ambientales severas, ruido en las carpinterías o exceso de temperatura en lavandería.


Evaluación de las condiciones cuarto aseo, vestuarios y locales de descanso

En este apartado hay que considerar tanto las condiciones estructurales, como la dotación de mobiliario, y la ubicación de dichas dependencias en relación al puesto de trabajo.

    En casos determinados, cuando exista por ejemplo un riesgo por manipulación de productos químicos que requieran de unas medidas higiénicas preventivas especiales (así la obligación de una ducha inmediata tras manipular el producto), deberá además  considerarse la adecuación de aquellos servicios higiénicos específicos previstos en la evaluación de riesgos.


Análisis a tener presente:
  1.       Movimientos repetitivos.
  2.       Esfuerzos intensos.
  3.        Carga manual de pesos.
  4.       Posición corporal incómoda.
  5.       vibraciones.
  6.        manejo habitual de herramientas manuales.
  7.       utilización de equipos de trabajo.
  8.       utilización de teclado.


Indicadores médicos:
  •       Recoger  datos estadísticos de servicios de prevención, de la empresa .
  •       Accidente de Trabajo y Enfermedad Profesional (Invalidez), en lo que respecta:
  •        Número significativo de bajas médicas, ya sean por enfermedad común o laboral, a causa de lesiones o disfunciones músculo esqueléticas.
  •      Número significativo de accidentes laborales relacionados con equipos de trabajo, o con medios de protección personal.


Organización de la empresa:

La complejidad del proceso productivo en relación con el número de trabajadores, por cuanto puede dar lugar a interacciones en los distintos puestos de trabajo.

Cuando se trate de un proceso productivo rígido que no permite la rotación de los trabajadores al efecto de disminuir la exposición al riesgo.

Cuando la plantilla no es uniforme, y concurren trabajadores de distintas sensibilidades.
Trabajo a turnos, ritmos de trabajo sujetos a incentivos económicos o a productividad.
Con carácter previo al control por la Inspección de Trabajo sobre la bondad de la evaluación ergonómica, para, aproximándonos a los riesgos existentes en la empresa, valorar el método utilizado en dicha evaluación como adecuado o no:

     Sería necesario comprobar si la evaluación de riesgos incluye los puestos de trabajo y sus tareas, a efectos de determinar posibles riesgos derivados de la MMC (no sólo riesgos dorsolumbares sino también de fracturas, contusiones así como de trastornos músculo-esqueléticos).

El conocimiento de la repercusión de ese riesgo en los trabajadores de una empresa podría venir también, y eso nos serviría como indicador, del análisis de la siniestralidad y morbilidad en la empresa y de sus causas, a través de sus índices y del análisis de los informes empresariales de investigación de daños para la salud.

ENFERMEDADES OSTEOMUSCULARES





Profesor: José Luis Pizarro A.
www.susttexchile.cl
jluis.pizarro@susttexchile.cl


Enfermedades del Sistema Osteomuscular

Tenosinovitis de la estiloides radial debida a movimientos repetitivos, esfuerzos intensos y posturas extremas de la muñeca.

Tenosinovitis crónica de la mano y la muñeca debida a movimientos repetitivos, esfuerzos intensos y posturas extremas de la muñeca.

Bursitis del olecranon debida a presión prolongada en la región del codo.

Bursitis prerrotuliana debida a estancia prolongada en posición de rodillas.
Epicondilitis debida a trabajo intenso y repetitivo
.
Lesiones de menisco consecutivas a periodos prolongados de trabajo en posición de rodillas o en cuclillas.

Síndrome del túnel carpiano debido a períodos prolongados de trabajo intenso y repetitivo, trabajo que extrañe vibraciones, posturas extremas de la muñeca, o una combinación de ambos.

Otros trastornos del sistema osteomuscular no mencionados y que requieren de sustento científico un vinculo con actividades laborales.

lunes, 15 de abril de 2013

ERGONOMIA INTRODUCCION - JOSE LUIS PIZARRO A.








Ergonomía
Primera Clase
 www.susttexchile.cl
www.susttexchile.cl
José Luis Pizarro




Elementos de Evaluación
Internacional de Seguridad

1.Liderazgo y Administración
2.Entrenamiento de la Gerencia
3.Inspecciones Planeadas
4.Análisis y Procedimientos de Trabajo
5.Investigaciones de Accidentes  – Incidentes
6.Observaciones Planeadas del Trabajo
7.Preparación para casos de emergencia
8.Reglas y Reglamentos
9.Análisis de Accidentes – Incidentes
10.Entrenamiento de Habilidades
11.Equipo de Protección Personal
12.Cuidado de Lesionados y Enfermedades
13.Sistema de Auditoría del Programa
14.Control de Adquisiciones y de Ingeniería
15.Comunicaciones Personales
16.Reuniones del Grupo
17.Promoción General
18.Contratación y Colocación
19.Registros e Informes
20.Seguridad fuera del trabajo


 Ergonomía: Grecia, EPYOV que significa "trabajo", y NOUOS , que significa "leyes naturales".

Hipocrates: Primera Propuesta Ergonómica; Herramientas y lugar de trabajo de un Cirujano

 Frederick Winslow Taylor (1900) fue pionero en la "Administración Científica del Trabajo"; logro probar que aumentaba la productividad de trabajadores del carbón al reducir el peso de las palas y aumentar el tamaño del receptáculo.

Frank y Lillian Gilbreth, ampliaron los métodos de Taylor  para desarrollar "El estudio de tiempos y movimientos". Su objetivo era mejorar la eficiencia mediante la eliminación de pasos innecesarios.
Los Gilbreth redujeron el número de movimientos en albañilería de 18 a 4,5, lo que permitió a los albañiles aumentar su productividad de 120 a 350 ladrillos por hora.






Ejemplos:
             Tableros de Trabajo
             Asas de Herramientas
            Cabinas de automóviles
            Cabinas naves espaciales
            Escritorios
            Sociedad de la Ergonomía


http://www.recursosynegocios.com/wp-content/uploads/2012/10/ergonomia.jpg





La ergonomía se define como interacciones entre humanos y los elementos de un sistema.
    Sus características son fisiológicas, anatómicas o psicológicas.
    Sus factores más conocidos son el hombre, las máquinas y el ambiente.
    Según su dominio, se divide en cognitiva, física y la organizacional.
    La ergonomía cognitiva, estudia los procesos mentales.
    La ergonomía física, estudia la actividad física.
    La ergonomía organizacional, estudia la optimización de sistemas psicotécnicos.

 




Variables:
         físico,
         cognitivo,
         social,
         organizacional,
         ambiental,
         entre otros

Ergnomía Cognitiva. Se relaciona con:
                              Percepción
                              Memoria
                              Razonamiento
                              Respuesta Motora



Ergonomía Física. Se Relaciona con:
                              Características anatómicas,
                              antropométricas,
                              fisiológicas y
                              biomecánicas

Ej:
posturas de trabajo,
sobreesfuerzo,
manejo manual de materiales,
movimientos repetitivos,
lesiones músculo-tendinosas (LMT) de origen laboral,
diseño de puestos de trabajo,
seguridad y salud ocupacional.

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Ergonomía Organizacional. Se relaciona con:
                             Optimización de sistemas
                             socio-técnicos, incluyendo
                             sus estructuras
                             organizacionales,
                             las políticas y
                             los procesos

Ej:
Diseño de Turnos
Equipos de Trabajo
Calidad
Comunicación
Capacitación
Horas de colación





La lógica que utiliza la ergonomía se basa en el axioma de que las personas son más importantes que los objetos o que los procesos productivos; por tanto, en aquellos casos en los que se plantee cualquier tipo de conflicto de intereses entre personas y cosas, deben prevalecer las personas.



En resumen podemos señalar que:

Es una ciencia que integra otras ciencias y disciplinas  para adaptar los trabajos, sistemas, productos, ambientes, a las habilidades mentales y físicas; así como a las limitaciones de las personas. Persigue salvaguardar la seguridad, la salud y el bienestar mientras optimiza la eficiencia, eficacia  y el comportamiento organizacional  humano.

Persigue evitar
Lesiones,
Enfermedades profesionales
Disminución de productividad
Perdida de eficiencia y eficacia




"Entregar un ser humano con condiciones adecuadas para su continuidad de su vida, posterior al término de su vida laboral activa".

"Búsqueda de las mejores condiciones para trabajar".

Triada:Ergonómica - Persona - Maquina - Ambiente (de trabajo)



Ciencias y Disciplinas Asociadas

Kinesiología
Psicología
Fisiología
Antropometría
Biomecánica
Ingeniería Industrial
Diseño
Fisioterapia
Terapia Ocupacional
Salud Ocupacional



Objetivo:

El planteamiento ergonómico consiste en diseñar los productos y los trabajos de manera de adaptar éstos a las capacidades, necesidades y limitaciones de personas; el concepto busca evitar que la solución a los problemas del puesto de trabajo sea el camino contrario, es decir, exigir reiteradas y numerosas adecuaciones a la persona para adaptarse al puesto de trabajo.



Beneficios.

    Disminución de riesgo de lesiones
    Disminución de errores / rehacer
    Disminución de riesgos ergonómicos
    Disminución de enfermedades profesionales
    Disminución de días de trabajo perdidos
    Disminución de Ausentismo Laboral
    Disminución de la rotación de personal
    Disminución de los tiempos de ciclo
    Aumento de la tasa de producción
    Aumento de la eficiencia
    Aumento de la productividad
    Aumento de los estándares de producción
    Aumento de un buen clima organizacional
    Simplifica las tareas o actividades














SISTEMA MUSCULAR SUSTTEX CHILE




Profesional: José Luis Pizarro A.

El sistema muscular comprende los músculos de contracción voluntaria que intervienen en el movimiento del cuerpo  y que van, en función de su tamaño, desde los diminutos músculos que permiten fruncir la frente, hasta los grandes músculos de los muslos. El músculo cardíaco y los músculos lisos que recubren las paredes de los órganos internos, como el estomago, son de contracción involuntaria, por que su control es inconsciente. 

El cuerpo humano tiene unos setecientos músculos. En su mayoría llevan nombres que describen ,

  1. su posición en el cuerpo (músculo braquial, en el brazo); 
  2. o el principio o final (musculo supinador largo o braquiorradial, que va del brazo al radio);
  3. o la forma (trapecio, por que su forma es similar a esta figura);
  4. o a la organización (cuadriceps, que esta formado por cuatro masas musculares);
  5. o la función (dilatador de la ventana nasal).

En aquellos casos en que los músculos tienen el mismo nombre, se procede a añadir adjetivos para distinguirlos unos de otros. De los flexores del pulgar por ejemplo, el flexor largo es el músculos alargado que va desde el antebrazo hasta el pulgar; en tanto que el corto se inicia en la muñeca.

Los tres músculos que forman las nalgas reciben su nombre por el tamaño que tiene cada uno de ellos. Así, se emplea la designación de glúteo mayor, para referirse al más grande, glúteo medio y glúteo menor, para designar al mediano y al más pequeño respectivamente.

Las fibras musculares se unen o directamente a un hueso o a un tendón que está fijo a un hueso. El tendón transmite al hueso la fuerza que produce la contracción de las fibras musculares. Los tendones están compuestos sobre todo por fibras resistentes de colágeno que dispuestas en paralelo unas con otras siguen una única dirección. Están estrechamente envueltas a fin de aportar la máxima resistencia  en línea de fuerza del músculo.

El cuerpo humano cuenta con tres tipos de músculos:
El Cardíaco.
El Liso.
El Esquelético.

El músculo cardíaco se halla en el corazón, corresponde a una red de uniones de fibras musculares que no se contraen voluntariamente y no están bajo el control del sistema nervioso central. El corazón presenta un marca pasos natural de nominado "Nódulo Sinusal", al interior del corazón. Este nódulo controla la frecuencia cardíaca y el sistema nervioso central participa en la aceleración o ralentarización de la frecuecnia cardíaca.

La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas (reposo o actividad) y se expresa en latidos por minutos (lpm). Un adulto sano en reposo tiene generalmente el pulso en el rango 60-100 lpm. Durante el ejercicio físico, el rango puede subir a 150-200. Durante el sueño y para un atleta joven en reposo, el pulso bien puede estar en el rango 40-60


El músculo liso está presente en los sistemas digestivo y reproductor, así como en los principales vasos sanguíneos, en la piel y en algunos órganos internos. Su contracción es involuntaria y se sitúa bajo la influencia del sistema nervioso autónomo.


El esquelético o estriado es el tipo de músculo más destacado y llega a constituir el 60% de la masa muscular del cuerpo. Está unido por tendones con los huesos en ambos extremos y actúa de manera voluntaria, es decir, el sistema nervioso central, mediante las terminaciones nerviosas portadoras de los impulsos eléctricos, controla sus movimientos.


Estas terminaciones nerviosas llegan hasta la membrana celular de las fibras musculares. La liberación de calcio en el interior de la célula, como reacción a los cambios eléctricos de la superficie celular, desencadena la contracción de la célula muscular. El músculo estriado está constituido por haces de fibras que adoptan formas y tamaños, según el lugar del cuerpo en que están situados, así como de los huesos y las articulaciones que mueven.Cuando el músculo estriado se contrae, suele acortarse y hacerse más grueso.
 
 https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVtGkkPxCJMgiOh9izxrrV2Iaq3cbhUYZkaJ1AHOMlGEXjgDo-oXUqWv43HoGeKCZtYP3RFBQHrmAHYvsSoRDnfA_S9bG1_JStFPs4Z2XxCcWwz3Fu7ZKC2LnWL0AnzQTSkwmkdS0hx95M/s1600/Musculos+del+Cuerpo+00.jpg
 
 
 
 
 

SISTEMA ESQUELETICO VISTA POSTERIOR SUSTTEX CHILE



Profesional: José Luis Pizaro A.

 Fuente: Enciclopedia Visual Anatómica del Cuerpo Humano.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Dyj_p9d-icDHcWj5t-h0YLfGjEgcg1_RvJ7khMKvwPcAlTAcabE_ej6pLmhfZrUWXfFBWL3T0BRvAe9SRnMN-VlX8QIIgjKMixjVLFXUyT2XC9rlR9TdUbyE6eiv9TfGY0meSDRkCluv/s1600/Sistema+Esqueletico+02.jpg

SISTEMA ESQUELETICO - SUSTTEX CHILE



Sistema Esqueletico -  Vista Anterior

Profesional. José Luis Pizarro A.

 Fuente: Enciclopedia Visual Anatómica del Cuerpo Humano.





















https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWqn8DVkH51nTSfcbtk6AQMCPUp9Dti4wTQUlIUKaKE2f_07tZMevgtSBT9NVtNLuw5sXIaD9Bq-NHjiPTtuA8u0qzczwsZg6spPd8Dsc5NwintCSmAkcmZp9pZCY5OxIrC7SDXqGGpDvN/s1600/Sistema+Esqueletico+01.jpg