Profesional: José Luis Pizarro A.
El sistema muscular
comprende los músculos de contracción voluntaria que intervienen en el
movimiento del cuerpo y que van, en función de su tamaño, desde los
diminutos músculos que permiten fruncir la frente, hasta los grandes
músculos de los muslos. El músculo cardíaco y los músculos lisos que
recubren las paredes de los órganos internos, como el estomago, son de
contracción involuntaria, por que su control es inconsciente.
El cuerpo humano tiene unos setecientos músculos. En su mayoría llevan nombres que describen ,
- su posición en el cuerpo (músculo braquial, en el brazo);
- o el principio o final (musculo supinador largo o braquiorradial, que va del brazo al radio);
- o la forma (trapecio, por que su forma es similar a esta figura);
- o a la organización (cuadriceps, que esta formado por cuatro masas musculares);
- o la función (dilatador de la ventana nasal).
En aquellos casos en
que los músculos tienen el mismo nombre, se procede a añadir adjetivos
para distinguirlos unos de otros. De los flexores del pulgar por
ejemplo, el flexor largo es el músculos alargado que va desde el
antebrazo hasta el pulgar; en tanto que el corto se inicia en la muñeca.
Los tres músculos que
forman las nalgas reciben su nombre por el tamaño que tiene cada uno de
ellos. Así, se emplea la designación de glúteo mayor, para referirse al
más grande, glúteo medio y glúteo menor, para designar al mediano y al
más pequeño respectivamente.
Las fibras musculares se unen o directamente a un hueso o a un tendón que está fijo a un hueso. El
tendón transmite al hueso la fuerza que produce la contracción de las
fibras musculares. Los tendones están compuestos sobre todo por fibras
resistentes de colágeno que dispuestas en paralelo unas con otras siguen
una única dirección. Están estrechamente envueltas a fin de aportar la
máxima resistencia en línea de fuerza del músculo.
El cuerpo humano cuenta con tres tipos de músculos:
El Cardíaco.
El Liso.
El Esquelético.
El músculo cardíaco
se halla en el corazón, corresponde a una red de uniones de fibras
musculares que no se contraen voluntariamente y no están bajo el control
del sistema nervioso central. El corazón presenta un marca pasos
natural de nominado "Nódulo Sinusal", al interior del corazón. Este
nódulo controla la frecuencia cardíaca y el sistema nervioso central
participa en la aceleración o ralentarización de la frecuecnia cardíaca.
La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o
pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas
condiciones determinadas (reposo o actividad) y se expresa en latidos
por minutos (lpm). Un
adulto sano en reposo tiene generalmente el pulso en el rango 60-100
lpm. Durante el ejercicio físico, el rango puede subir a 150-200.
Durante el sueño y para un atleta joven en reposo, el pulso bien puede
estar en el rango 40-60
El músculo liso está
presente en los sistemas digestivo y reproductor, así como en los
principales vasos sanguíneos, en la piel y en algunos órganos internos.
Su contracción es involuntaria y se sitúa bajo la influencia del sistema
nervioso autónomo.
El esquelético o estriado es
el tipo de músculo más destacado y llega a constituir el 60% de la masa
muscular del cuerpo. Está unido por tendones con los huesos en ambos
extremos y actúa de manera voluntaria, es decir, el sistema nervioso
central, mediante las terminaciones nerviosas portadoras de los impulsos
eléctricos, controla sus movimientos.
Estas terminaciones
nerviosas llegan hasta la membrana celular de las fibras musculares. La
liberación de calcio en el interior de la célula, como reacción a los
cambios eléctricos de la superficie celular, desencadena la contracción
de la célula muscular. El músculo estriado está constituido por haces de
fibras que adoptan formas y tamaños, según el lugar del cuerpo en que
están situados, así como de los huesos y las articulaciones que
mueven.Cuando el músculo estriado se contrae, suele acortarse y hacerse
más grueso.
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